我正式踏入身心靈產業的時間並不長，接觸身心靈的時間倒是算久的，
一切都拜現在好方便的資訊來源所賜。
網路上幾乎什麼都有，正派的、邪門歪道的、貴族式的、平民化的、高深莫測的、平易近人的......
只要問題的關鍵字對了，放進google搜尋一番，
或是像我身為PTT小鄉民（咦），找到對的看板、進精華區讀他個一下午，
雖不至於每次都能火速破解自己的疑問、或學精了一門思想，
但可以聚焦自己的問題，或是清楚架構好某一個想學的東西，
抱著懷疑與驗證的態度、客觀看待大家的主觀經驗，
也就這樣漸漸建立起自己的主觀，時間久了甚至也漸漸形成自己的信仰。
（講得好像很嚴肅，其實也不過就是確定自己喜歡Aura-Soma、芳療跟禪卡這樣而已XD）
為什麼我當初會開始接觸身心靈領域？總歸來說也是當下認為感覺痛苦，
代謝情緒的能力很差，認為自己心底有些癥結總是過不去，「想看看別人會怎麼做」。
看了好多好多經驗分享，加上自己的生活觀察，
現在的我會想啊，心底的癥結讓自己感受痛苦不安焦慮好緊張，
會描述自己的狀況為沉重、充滿壓力、藍獸香菇 難受想哭，
沉重壓力感會持續困住自己繞不出問題，於是產生無力感。
所以假使希望可以看清楚問題、以及最適合的解決方向，
我們先暫時試著把沉重壓力感拿掉，如何？
所以在正式開始身心靈服務的時候，我設定工作的前提就是這兩個字，輕鬆。
讓現在坐在我面前的朋友覺得放心放鬆，什麼話都可以說；
讓朋友與我聊完後離開仍覺得心情輕鬆，有力氣決定接下來的方向、並一步一步走向快樂與和諧。
而達成這個目標的關竅，就是我自己也要保持輕鬆。
輕鬆而不渙散不隨便，自我感覺優雅地完成工作裡的每一件小事。
某種程度上我會想著，我在尋求協助的朋友眼裡，或許也可以代表著一個可能性：
即使現在感覺痛苦、感覺問題無解，但總有辦法解套，讓自己看見陽光，
一如坐在他們面前的我一樣，我也是平凡人，我到現在也還是會遇到某些事情讓我情緒炸鍋，
但我們還是可以練習保持用輕鬆的狀態來面對困境，學會面對真實的自己、回到和諧狀態這樣。
想要面對問題、解決問題，身心靈領域裡充滿各式各樣的好工具，我認為選用適合自己的有緣工具是好的，
但解決問題的關鍵還是在自己想要恢復和諧的意念，工具跟左手一樣只是輔助啊。
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