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彩油的使用限制其實不多，校長也常常提到使用彩油也要跟隨內心的引導（關於頻率跟使用部位），不特別規定要三餐飯後使用之類的。最多就比照以前的資料，提一下建議使用部位。
但似乎唯獨有帶紅色的彩油，校長總是委婉提醒說盡量避免黃昏後用。簡單說，紅色代表的其中一點就是energy啊，除非就是蓄意要熬夜，不然晚上擦帶紅色的彩油可能會精神大好而影響睡眠吧。
理論上是這樣的。
上一階課程時我有試過睡前擦紅色系彩油，那陣子為了搬家的事總是很累，睡前擦油反而讓我更好睡，睡得爬不起來⋯⋯
昨天蓄意實驗、在晚上擦了帶紅色的彩油。昨天我都在家耍宅，體力耗損的狀況輕微，到睡覺時間時眼皮變得很鬆～越來越睜不開，躺上床去好像微微地沒有平常好入睡。不過也沒有多久就睡著了，可能比平時慢兩分鐘那樣。
然後做了夢。比如說我常夢到自己走來走去到處看，昨天的夢也是走來走去，但比平常多了興奮感⋯⋯？像是現實生活中不大喜歡的人，在夢裡很積極的靠過來互動，我也很積極的在脫逃（？）；想到要去哪裡哪裡看看就很積極的快速走去，大概是這樣的內容。我的夢境加了紅色是這樣的。
今天醒來毫無賴床再睡的意願，所以我昨天睡了一個好覺。
結果！隔天沒有特別累，晚上洗完香香又擦了紅色系彩油，精神好到快早上五點才睡。啊啊啊啊，睡前如果要用紅色，可能要先確定自己是不是累爆，不然發生熬夜打遊戲這樣的事情幾乎是超展開啊～～～～
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